Over 40

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Popolo degli "anta" fate sentire la vostra voce!

gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 13.47.08
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(Nessuno)ci vuole più volontà.....

x dimagrire o smettere di fumare?

lo chiedo perchè ho smesso di fumare anni fa ed è stato durissimo

ora devo perdere qualche kg e non riesco a dire di no a certi cibi :testata :testata :testata

non che mi manchi la volonta ,perchè faccio caminate di un ora ecc ,ma ad alcuni cibi non resisto!!!!!!! azzzzzzzz ;-( ;-( ;-( ;-( ;-( ;-( ;-( :mmm :mmm
geum geum 04/02/2011 ore 13.51.16 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

@ gatta47:

Prova ridurre solo
le porzioni...
un piattino invece
di un piattone...
e così via...
poco di tutto e
il risultato arriva
senza problemi di salute
e nevrosi ;-)
:bye :bye


gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 13.55.00
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

geum scrive:
Prova ridurre solo
le porzioni...
un piattin


giusto geumma ma io sono patita dei dolci..proprio quelli che devo assolutamente rinunciare ;-(

uuffffffyyyyy magari faccio un ora di camminata sudo come una dannata ,poi arrivo a casa se vedo il dolce sembro una scema devo mangiarloooo aaahhhhhhhh ;-( ;-( ;-( ;-( :-))
paolodel56 paolodel56 04/02/2011 ore 14.01.18
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

@ gatta47: Non privarti di nulla, senza esagerare, ovvio, ma non fare rinunce..........in fondo, anche con qualche chilo in più sei una bellissima donna..............
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 14.05.13
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

grazie Paolo sei gentile il mio non è solo un problema estetico devo dimagrire perchè ho un problemino cardiaco ,e il cardiologo mi vuole magra , ma io non riesco più di tanto ,faccio attività fisica ma x il peso ci metto un po di più..
opa.bu opa.bu 04/02/2011 ore 14.06.28 Ultimi messaggi
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SerenoRE: ci vuole più volontà.....

:-) Ai piaceri della vita non è mai il caso di rinunciare !!! Con parsimonia ma rinunciare del tutto no !!! :ok
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 14.08.28
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

ciao opinooo hai ragione ..infatti quando vedo quelli di casa che posson fare tuTTO!!!!! azzzzmi viene voglia di picchiarli :hehe :hehe :hehe :bacio :bye
opa.bu opa.bu 04/02/2011 ore 14.12.30 Ultimi messaggi
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SerenoRE: ci vuole più volontà.....

:-) Io alla mia pancetta ci tengo, ci ho messo tanto a farla crescere che mi ci sono affezionato !!! :-)))


Ciao Miciotta !! :bacio
tricia tricia 04/02/2011 ore 14.40.33 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

gattaccia, posso solo dirti che sono la persona meno indicata per risponderti; infatti fumo e adoro mangiare :-( Però sono a dieta da un mesetto e ce la sto facendo, di smettere di fumare non se ne parla neanche :-(
15390076
gattaccia, posso solo dirti che sono la persona meno indicata per risponderti; infatti fumo e adoro mangiare :-( Però sono a...
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04/02/2011 14.40.33
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luzzy40 luzzy40 04/02/2011 ore 15.02.56 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

tricia scrive:
di smettere di fumare non se ne parla neanche smile


ahahahahahhhhah per la serie possono rimanè senza pane :sbong

ma :nonono senza :fuma

tell'appoggioooooooooooo :urlo :batahaha

P.S. Gatta la volontà è la stessa :-)

io ho fatto l'incontrario dettia :-)

complimenti :clap per il :fuma

:ciao buon pomeriggio a tutti i presenti ;-):fiore

tricia tricia 04/02/2011 ore 15.05.24 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

vero luzzina :ok posso stare senza mangiare per un giorno, ma senza fumare divento una iena :-)))
paolodel56 paolodel56 04/02/2011 ore 15.23.25
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

gatta47 scrive:
problemino cardiaco

Ce l' ho pure io..........Mio fratello è gia stato operato, mia sorella pure, una cosa congenita, però devi andare per gradi, altrimenti stai male! Ne risente la psiche........non rinunciare, limita, ma mangia di tutto, dolci e cioccolato compreso, senza fare strafalcioni alimentari, ovvio.................
paolodel56 paolodel56 04/02/2011 ore 15.23.59
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

tricia scrive:
ma senza fumare divento una iena

Ridens o Piangens?........ :-)))
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 18.05.54
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

tricia scrive:
posso solo dirti che sono la persona meno indicata per risponderti
di

triciola so che x smettere di fumare è una cosa paurosa io mi svegliavo pure la notte x fumare ,ci son voluti circa sei mesi x riprendere a dormire bene , se non fosse stato x problemi fisici son sicura non avrei smesso ,ma la motivazione era troppo convincente,inizialmente m aveva pure cambiato carattere , triste , esaurita .. non sembravo io ,poi pian pianino è andata ,
dimagrire un po non sarà peggio di questo!! :bye



:bye
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 18.08.45
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

paolodel56 scrive:
ma mangia di tutto


yess paolo a sentire il dietologo non è proprio così , ma l importante è fare attività fisica ,x la dieta basta non comprare certe cose , il fatto che in casa mia ci son giganti che mangiano pure me se non trovano :-)))
:bye
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 18.11.18
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

luzzy40 scrive:
Gatta la volontà è la stessa


ciao luzzina ..mi sa che hai ragione te.. ci vuole volontà x entrambe le cose ;-(
:-))) :bye
mizio57 mizio57 04/02/2011 ore 18.18.37 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

potere è volere :-)))

mi sembra di averla già sentita questa frase :nono1

Gattaccia :ciao :flower ................................................ :dito :dito :dito :dito :dito :dito :dito
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 18.21.30
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

mizio57 scrive:
potere è volere


già già potere è volere..a scriverlo è più facile che farlo...

comunque con la volontà si fa todos miziolo..

opsss grazie dei fiori carino e ti rimandi questi :-)))
:dito4 :dito4 :dito4 :dito4 :dito4 :dito3 :dito3 :dito3 :dito3 :dito3 :dito3 :dito3 :dito3 :dito3 :dito3 :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr :prrr
mizio57 mizio57 04/02/2011 ore 18.24.43 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

gatta47 scrive:
ti rimandi questi


grazie, li aspettavo con anzia :shy
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 18.27.11
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

mizio57 scrive:
grazie, li aspettavo con anzi


prego è un dovere data la sua gentilezza monsieur :fiore


:-))) come lei nessuno mai,grazie grazie
vensolo vensolo 04/02/2011 ore 18.33.35 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

la figlia di una mia amica è dimagrita di alcune taglie ma: vive da sola, non cucina, non ha niente in frigo (minestromi pronti)meno che mai dolci; per il primo periodo ha mangiato solo minestrone
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 18.35.32
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

vensolo scrive:
per il primo periodo ha mangiato solo minestrone


noooooooooooooooooooooo solo minestrone nooooooooooooooo ;-(
;-( ;-( ;-( ;-( ;-( ;-( ;-(

devo perdere 7/8 kg !!!!!!!!! azzaorala
vensolo vensolo 04/02/2011 ore 18.40.51 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

mi risulta così; certo che il cibo tenta in modo più subdolo del fumo, perchè le occasioni sono variegate: prova ad ingannare il gusto tenendo qc in bocca, es un nocciolino di prugna, così al palato ecc sembra di essere impegnato..........estai nella stanza dove non c'è il frigo o le caramelle, loakers nutella lindt baci ecc
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 18.47.40
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

vensolo scrive:
mi risulta così; certo che il cibo tenta in modo più subdolo del fumo


grazie Ven farò così ..

certo che il cibo è uno dei piaceri primari ..

a pensare che quando ero ragazza mangiavo un bue con le corna e non ingrassavo di un etto :-)))
oasi oasi 04/02/2011 ore 18.58.12 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

@ gatta47: Non fumo pertanto non posso pronunciarmi in merito...
Credo però che la dieta sia una cosa diversa e non paragonabile: si mangia tutti i giorni e quindi tutti i giorni ci si trova di fronte al dilemma sul quanto e sul cosa...
Dicono che basti impostare uno stile di vita diverso, ma siamo bombardati cose che a noi sarebbero probite e che, ai nostri occhi. tutti gli altri invece si possono permettere.
Detto questo, per quella che è la mia esperienza, ridurre le quantità di tutto tranne che dei dolci: quelli praticamente bisognerebbe eliminarli!!!
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 19.00.40
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

oasi scrive:
he dei dolci:


grazie tanto hai ragione infatti inizio con i dolci ahimè che io adoro
paolodel56 paolodel56 04/02/2011 ore 21.12.35
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

@ gatta47: Senti...............Che ne dici di venire qui un mesetto?.........Verdura a volontà, e frutta pure! Poi, mia sorella fa certe torte che te le sogni! Troppo brava.........ma cose naturali, con frutta e company! Vedrai che bella vacanza!! :ok
cozzatimida cozzatimida 04/02/2011 ore 21.15.21 Ultimi messaggi
paolodel56 paolodel56 04/02/2011 ore 21.33.44
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

@ cozzatimida: Ciao Elena........è sempre un piacere leggerti! :ok
paolodel56 paolodel56 04/02/2011 ore 21.37.50
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@ gatta47:
cozzatimida cozzatimida 04/02/2011 ore 21.40.28 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

paolodel56 scrive:
è sempre un piacere leggerti!

:shy :shy :shy :shy :shy :shy
gatta47 gatta47 04/02/2011 ore 21.58.47
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

paolodel56 scrive:
Che ne dici di venire qui un mesetto?


embè paolo non sarebbe male ,se i miei riuscissero a stare indipendenti x un mese :testata
:testata :testata :bye
paolodel56 paolodel56 04/02/2011 ore 22.03.19
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

@ gatta47: Ci riescono, ci riescono.............
paolodel56 paolodel56 04/02/2011 ore 22.04.09
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

@ cozzatimida: Sì, è vero.....................
cozzatimida cozzatimida 04/02/2011 ore 22.05.19 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

@ paolodel56:
ma dai paolo.....
sono una che s'arrabbia per poco.

Ciao micetta :bacio :bacio
cozzatimida cozzatimida 04/02/2011 ore 22.05.50 Ultimi messaggi
paolodel56 paolodel56 04/02/2011 ore 22.17.05
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(Nessuno)RE: ci vuole più volontà.....

:rosa @ cozzatimida: Puoi anche arrabbiarti, ma rimani sempre e comunque una persona molto gradevole e simpatica..........ed è riduttivo! :bacio

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