Pausa Caffè

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Prenditi una pausa ed entra qua! 5 minuti di chiacchiere in libertà.

calabrentus.7 calabrentus.7 13/05/2014 ore 16.31.37
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

BonjourFinesse scrive:
il problema è che questi tizi ti fanno passare la voglia e la passione di fare qualsiasi sport!

no lo so....io ad esempio in un ambiente dove ristagna sudore non entrerei mai....o dove la panca è zuppa del sudore altrui...personalmente avendo un po di spazio, siccome a me piace davvero....ma no perche diventare stallone...perche mi ha bilanciato tutta la vita.....tu non sai i benefici che mi ha dato anche sullo stress ecc....io mi alleno in maniera sana..in palestra ti dicono di mangiare 20 simmental al giorno perche cosi diventi enorme....ma poi butti il fegato al cesso fra 10 anni.....io mi alleno a casa da solo, con la mia musica a palla.....il momento piu bello della giornata è quando tutto sudato , distrutto dall allenamento..mi faccio la doccia...mi sento proprio che sto bene.....mi ha migliorato anche caratterialmente...poi ognuno nello sport deve trovare il metodo che gli funziona di piu....pero fa bene e influisce moltissimo sull umore...io ne colgo prroprio i benefici...
BonjourFinesse BonjourFinesse 13/05/2014 ore 16.35.36
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

@ calabrentus.7:ero una bimba felice quando facevo ginnastica artistica. eravamo piccole, femmine ed eravamo lì perchè ci piaceva!
adesso faccio una dieta proteica e ho i dvd di jillian michaels... che alla fine mi danno gli stessi risultati della palestra, però la vaccata di rimettere piede nel sudaticcio pubblico la faccia ancora una volta l'anno... :lamentino
calabrentus.7 calabrentus.7 13/05/2014 ore 16.39.42
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

@ BonjourFinesse: col fisico che hai basta che corri un po, non perche tu abbia bisogno di dimagrire, ma per restare soda, è stai una bomba..... :-) per me la palestra ha senso, siccome costa, se fai qualche gruppo di ginnastica o bo pilates....qualcosa di divertente...
BonjourFinesse BonjourFinesse 13/05/2014 ore 16.40.54
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

calabrentus.7 scrive:
per me la palestra ha senso, siccome costa, se fai qualche gruppo di ginnastica o bo pilates....qualcosa di divertente...

ho provato a fare pilates.... poi sono morta. sono resuscitata una settimana dopo, quando ho sentito di nuovo le gambe rispondere ai miei comandi.
CercoGigolo CercoGigolo 13/05/2014 ore 16.47.52
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

bhà..dove sono andata in palestra io c era un nero alto quasi 2 metri che era uno spettacolo vedere come sollevava gli attrezzi..ma a parte lui la maggioranza erano tutti vecchi..sarà perchè ci andavo di pomeriggio..o addirittura la mattina...cmq non ho mai conosciuto nessuno di interessante così ho smesso..
FallOutGirl FallOutGirl 13/05/2014 ore 16.51.36
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

Maronnnn che papiro :hoho
io faccio pilates e piscina..sto concentrata su quello che faccio,non mi va di guardare gli altri
BonjourFinesse BonjourFinesse 13/05/2014 ore 16.57.18
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

FallOutGirl scrive:
io faccio pilates

ed esci dalla palestra a testa alta o gattonando come me? :cosaaa
FallOutGirl FallOutGirl 13/05/2014 ore 17.02.03
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

Dipende dall'intensità..se si va molto sulle gambe,gattono pure io :) invece per addominali schiena e braccia,sono a posto
willa.wonka willa.wonka 13/05/2014 ore 17.05.41
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

FallOutGirl scrive:
invece per addominali schiena e braccia,sono a posto



amica fall stai beffeggiando noi povere mollusche:nono
FallOutGirl FallOutGirl 13/05/2014 ore 17.07.51
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(Nessuno)RE: i tizi della palestra

@ willa.wonka: ma va,so mollusca pure io :haha la pillola è stata na rovina,mannaggia a me

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