bonjour.malheur scrive:
non perché sia grassa, peso 42kg e non mi serve di dimagrire, mi serve mangiare sano
la falla sta qui.
Sei 42kg per 149cm. Per quale motivo dovresti eliminare dalla tua dieta frutta, latticini, pasta ecc ecc?
passi l'alcool, leva pure il caffè se ci riesci, non esagerare con i dolci, ma direi che il tuo peso forma l'hai raggiunto. O no?