Pausa Caffè

Pausa Caffè

Prenditi una pausa ed entra qua! 5 minuti di chiacchiere in libertà.

rambo.56 09/10/2018 ore 20.45.08 Ultimi messaggi
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(Nessuno)La regina della stagione fredda.



Calorie 362 kcal
Proteine 8,12 g
Grassi 3,59 g
Carboidrati 76,89
Fibre 7,3
Calcio 6 mg
Ferro ,45 g
Magnesio 127 mg
Fosforo 241 mg
Potassio 287mg
Sodio 35 mg
Zinco 1,82 mg
Rame 0,193 mg
Manganese 0,498 mg
Selenio 15,5 g
Tiamina (vitamina B1) 0,385 mg 27,5 % RDA
Riboflavina (vitamina B2) 0,201 mg 12,6 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP) 3,632 mg 20,2 % RDA
Acido Pantotenico (B5) 0,425 mg 7,1 % RDA
Piridossina (vitamina B6) 0,304 mg 15,2 % RDA
Folati 25 g
Vitamina A (RAE) 11 g
Beta-carotene 97 g
Alfa-carotene 63 g
Vitamina A, IU 214
Luteina + zeaxantina 1355 g
Vitamina E 0,42 mg 4,2% RDA
8565388
immagine Calorie 362 kcal Proteine 8,12 g Grassi 3,59 g Carboidrati 76,89 Fibre 7,3 Calcio 6 mg Ferro ,45 g Magnesio 127 mg F...
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09/10/2018 20.45.08
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pesce.fritto pesce.fritto 09/10/2018 ore 21.11.46 Ultimi messaggi
rambo.56 rambo.56 09/10/2018 ore 21.12.43 Ultimi messaggi
pesce.fritto pesce.fritto 09/10/2018 ore 21.14.29 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: La regina della stagione fredda.

@rambo.56 scrive:
yesssssssssss.......my passion.


ogni tanto la mangio, mi piace, ma da sola senza niente non riesco, con sugo e salsiccia o funghi.
Sgrusa4.0 Sgrusa4.0 09/10/2018 ore 21.16.33 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: La regina della stagione fredda.

@rambo.56 scrive:
Calorie 362 kcal


per 100gr? non esattamente dietetica
rambo.56 rambo.56 09/10/2018 ore 21.22.55 Ultimi messaggi
rambo.56 rambo.56 09/10/2018 ore 21.25.57 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: La regina della stagione fredda.

@pesce.fritto scrive:
ma da sola senza niente non riesco, con sugo e salsiccia o funghi.

eh certo, io la mangio con lo stracchino fresco o il gorgonzola, oppure faccio un super intingolo con un p di carne trita e i funghi, compro i sacchetti di funghi misti, che c' un p di tutto, sono 60 grammi e ce li metto tutti, li cucino dopo averli lasciati in ammollo tutta la notte.
pesce.fritto pesce.fritto 09/10/2018 ore 21.29.02 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: La regina della stagione fredda.

@rambo.56 scrive:
eh certo, io la mangio con lo stracchino fresco o il gorgonzola, oppure faccio un super intingolo con un p di carne trita e i funghi, compro i sacchetti di funghi misti, che c' un p di tutto, sono 60 grammi e ce li metto tutti, li cucino dopo averli lasciati in ammollo tutta la notte.


mmmmMM non mi ci fare pensare,
mi venuta fame, anche se ho appena finito di mangiare, in questa settimana la compro. :-)))
rambo.56 rambo.56 09/10/2018 ore 21.31.13 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: La regina della stagione fredda.

@pesce.fritto scrive:
mi venuta fame, anche se ho appena finito di mangiare

anche io ho ancora fame, ed ho appena finito, ma di sera non esagero mai, e quando esco bevo caff e acqua, niente alcolici.
pesce.fritto pesce.fritto 09/10/2018 ore 21.38.33 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: La regina della stagione fredda.

@rambo.56 scrive:
anche io ho ancora fame, ed ho appena finito, ma di sera non esagero mai, e quando esco bevo caff e acqua, niente alcolici


Anch'io non bevo alcolici da tanto tempo, sono quasi astemio, solo un po di vino in inverno in base cosa mangio, alcuno cibi non vanno con l'acqua.

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