Salute e Benessere

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Sei in forma o hai qualche chilo di troppo? Scambiamoci qualche idea su come mantenere la linea!

Darkb Darkb 15/05/2008 ore 00.56.01 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: mi voglio iscrivere in palestra

secret!!!XD,no bè per la precisione sono 14 kg di muscoli 3 kg di grasso e 3 di acqua!!!
Robycucciolo84 Robycucciolo84 15/05/2008 ore 13.32.45
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(Nessuno)RE: mi voglio iscrivere in palestra

in quanto tempo???
Darkb Darkb 15/05/2008 ore 20.51.10 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: mi voglio iscrivere in palestra

circa 4 mesi ma adesso mettendomi a dieta ho perso come ovvio un po' di muscolo,più ke altro nelle gambe,si cmq mi sono trasformato praticamente!!!
Robycucciolo84 Robycucciolo84 15/05/2008 ore 23.15.20
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(Nessuno)RE: mi voglio iscrivere in palestra

hahahahahahahahahahahahahahh 14 kg di massa magra in 4 mesi!!!!!!!NE HO SENTITE DI STRONZATE....MA QUESTA!!!!!!!! ALLORA DAI TRA UN ANNETTO TI VEDREMO A MR.OLYMPIA .....SARAI IL NUOVO JAY CUTLER!!!!
19Giorgio87 19Giorgio87 19/05/2008 ore 14.12.00
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(Nessuno)RE: mi voglio iscrivere in palestra

dark..fare palestra va bene, ma prendersi frullati o barrette e altre cose non va bene...... :nonono
Darkb Darkb 19/05/2008 ore 15.50.26 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: mi voglio iscrivere in palestra

oddio nn so dove stai tu ma ho visto persone mettere su 8 kg di massa magra in 4 settimane,tutto dipende dall'approccio ke usi in uno sport,ovvio i tipi del mr o. oltre ad usare a livelli assurdi e permettersi cicli con costi esorbitanti,ke sono case farmaceutike ke li sponsorizzan opotrebbero permettersi hanno una genetica fenomenale,di tipi grossi come coleman ce ne sono poki,ma più o meno al mr o. si bombano tutti allo stesso livello(va bè eccetto lee priest e freeman ke usano molto poko,si fa per dire)
19Giorgio87 19Giorgio87 19/05/2008 ore 16.15.39
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(Nessuno)RE: mi voglio iscrivere in palestra

io, quelli che fanno gare di body-building non li capisco. la palestra non deve diventare uno sport. la palestra va ASSOCIATA ALLO SPORT!
Darkb Darkb 19/05/2008 ore 20.10.30 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: mi voglio iscrivere in palestra

un ragionamento un po' del cazzo,scusami ma esiste anke la venerazione del corpo ed il gusto estetico se una persona vuole far pèalestra e alimentarsi per avere un certo fisico e certe proporzioni per creare uno standard di uomo perfetto nn vedo perkè nn possa farlo!!

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