Salute e Benessere

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Sei in forma o hai qualche chilo di troppo? Scambiamoci qualche idea su come mantenere la linea!

LaFataDeiSogni21 16/07/2010 ore 10.06.02 Ultimi messaggi
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Insicuroperdere peso in un mese e mezzo

dimagrire di almeno 10 chili in un mese come è possibile se nn si può fare attività fisica per problemi alle ginocchia (inteso che nn si può correre.. ma camminare si...)??
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dimagrire di almeno 10 chili in un mese come è possibile se nn si può fare attività fisica per problemi alle ginocchia (inteso...
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16/07/2010 10.06.02
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CloudBreack CloudBreack 16/07/2010 ore 13.30.48 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

ahahha 10 kg. non si può, fine della storia, mettitela via, non esiste.

o forse si può praticamente non mangiando nulla e accettando di riempirsi di smagliature
offresi.coccole offresi.coccole 16/07/2010 ore 17.03.41
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ LaFataDeiSogni21: questo è un campo pieno di trappole. tu ne hai scoperta una...
non fidarti, mi sembra proprio una bufala
gabry55 gabry55 17/07/2010 ore 02.20.54 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

ciao io li ho persi in 2 mesisenza attivita, senza dietologi, senza medicine epiù importante di tutto senza soffrire la fame mangiavo di tutto ho regolato un poco i grassi gli zuccheri ei carboidrati e un'altra volta ne ho perse 14 kg in 3 mesi e mi sentivo una leonessa solo che sono pigra ho lasciato perdere eli ho ripresi di nuovo. se qualcuna vuole fare dieta con me cosi ci sosterremmo a vicenda e magari ne viene fuori qualcosa di più duraturo pensateci!!!!
14736013
ciao io li ho persi in 2 mesisenza attivita, senza dietologi, senza medicine epiù importante di tutto senza soffrire la fame...
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17/07/2010 2.20.54
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NightEternal NightEternal 17/07/2010 ore 15.34.26
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

14 kg in tre mesi sono troppi.

Dovete perdere 2-3 kg al mese, di massima. In realtà, l'idea è di perdere mezzo kg al massimo a settimana. In questo modo, tempo un anno, avrete 24 kg in meno... e saranno tutti di grasso.
Se pure dovete perdere così tanto.

Dimagrire in fretta è un grosso errore.
gabry55 gabry55 17/07/2010 ore 16.01.37 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

ciao ma io li ho persi mangiando 5 volte al giorno e mangiando di tutto certo cucinando con pochi grassi prediligendo verdura e frutta e mi permettevo anche di sgarrare qualche volta quello che ho eliminato totalmente è stata la pasta asciutta ele carni grasse edevo dire che stavo molto bene di salute avevo più forze eper me che soffro di mal di schiena è stato un toccasana solo che dopo è prevalsa la pigrizia mi annoiavo a cucinare i miei pasti a parte se no adesso sarei un figurino
1000.risorse 1000.risorse 17/07/2010 ore 17.06.41
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

gabry55 scrive:
giavo di tutto ho regolato un poco i grassi gli zuccheri ei carboidrati e un'altra volta ne ho perse 14 kg in 3 mesi e mi sentivo una leonessa solo che sono pigra ho lasciato perdere eli ho ripresi di nuovo. se qualcuna vuole fare dieta con me cosi ci sosterremmo a vicenda e magari ne viene fuori qualcosa di più duraturo pensateci!!!!


somigli molto a simpaticissima....cosa non faresti per vendere herbalife!
gabry55 gabry55 17/07/2010 ore 17.15.07 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

guarda che ti sbagli di grosso, io non vendo proprio niente, ho detto che mangiavo 5 volte al giorno, non che bevevo papponi!!!
1000.risorse 1000.risorse 17/07/2010 ore 17.45.26
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

in questo caso, perdonami di averi paragonata a lei
gabry55 gabry55 17/07/2010 ore 18.01.38 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

non ti preoccupare, epoi una che si chiama simpaticissima mi va pure bene sai che io ho cominciato la dieta proprio per una che mi voleva appioppare questi beveroni! non mi è piaciuto come mi trattava mi guardava come se fossi un ammasso di grasso cosi ho voluto fargli vedere che dimagrivo lo stesso anche senza intrugli
14737540
non ti preoccupare, epoi una che si chiama simpaticissima mi va pure bene sai che io ho cominciato la dieta proprio per una che...
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17/07/2010 18.01.38
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profeta66 profeta66 17/07/2010 ore 19.48.13 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

Chirurgia bariatrica.
B.G.R.
Bendaggio Gastrico Regolabile
35kg in 12mesi sotto controllo medico....
saturnoxx saturnoxx 25/07/2010 ore 20.28.52
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ NightEternal: parole sante,ti stesse ad ascoltare almeno qualcuno......tutti i medici cazzuti dicono quello che hai detto tu.ciao :-) chi ne perde tanti in poco tempo ne prende il doppio dopo attenzione quindi.....
Lisa104 Lisa104 25/07/2010 ore 21.39.43 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ gabry55:

14 Kg in 3 mesi senza fare sport..troppo bello per essere vero.. mi puo mandare la tua dieta..
Desideria.63 Desideria.63 24/08/2010 ore 14.22.42 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ gabri55

anche a me la tua dieta......la facciamo insieme, cosi' ci sosteniamo?
gabry55 gabry55 24/08/2010 ore 19.41.16 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

ciao, ho visto adesso il tuo messaggio, ringrazio chi mi ha creduta, comunque adesso non ho il tempo di scriverla ma domani te la faccio avere. io l'ho già cominciata il 20 di luglio, e stavolta ho aggiunto attività fisica e sono calata di 9, kg e portavo la taglia 58 adesso ho la 52 e sto benissimo anzi meglio di prima.
Desideria.63 Desideria.63 25/08/2010 ore 14.20.43 Ultimi messaggi
gabry55 gabry55 25/08/2010 ore 17.26.14 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

inizio la mattina con una tazza di caffè 1 cucchiaino di zucchero, dopo prendo una tazza di latte con tre fette biscottate.ore 10 un frutto o uno yogurt, io preferisco per i primi tempi una mela lessata, perche riempie e toglie la voglia di dolce,io la faccio cosi, sbuccio la mela la taglio in 4 la metto nel pentolino e la copro a filo di acqua,la faccio cuocere fino a che si è assorbita tutta l'acqua, diventa dolcissima. pranzo 60 gr di pasta in brodo vegetale, e qualche volta in brodo di carne.un consiglio pre prendere in giro l'occhio usa il formato semini che viene tantissima.secondo, puoi variare fra pollo, manzo, hamburger tutto rigorosamente alla piastra, e un'insalata verde o pomodori. puoi usare 1 cucchiaio di olio al giorno,vedi tu come lo vuoi dipartire. spuntino pomeridiano come quello delle 10. cena, 1 mestolo di minestrone frullato, che sostituisce egreggiamente la pasta, verdure cotte, e anche qui puoi variare fra due fette di prosciutto cotto, un uovo, non più di 2 a settimana, del tonno sgocciolato del formaggio, o del pesce, con 70 gr di pane. io personalmente uso i michetti all'acqua perche ne posso mangiare 14 e sembrano tanti. poi comunque man mano che vai avanti ti regoli tu stessa come ripartire le porzioni (ps) usa molto il minestrone frullato con una manciata di grana a sostituzione della pasta io ho abolito la pasta asciutta. spero funzioni anche a te come per me ti faccio tanti auguri e teniamoci in contatto e se vuoi sapere dell'altro non esitare
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inizio la mattina con una tazza di caffè 1 cucchiaino di zucchero, dopo prendo una tazza di latte con tre fette biscottate.ore 10...
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25/08/2010 17.26.14
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musclebrain musclebrain 26/08/2010 ore 14.19.40 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

Con una diminuzione (o aumento) brusca di peso nel 90% dei casi vi ritroverete smagliature sui fianchi che, una volta comparse, sarà impossibile togliere.
E' anche per questo che viene indicato di perdere peso in modo graduale, tipo un paio di kg al mese. In questo modo ne gioverà anche il vostro metabolismo adeguandosi a smaltire con più efficacia il nuovo regime alimentare.
dottore57 dottore57 10/09/2010 ore 13.25.21 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

Un saluto a tutti gli amici del forum
Sicuramente molti di noi quando sentiamo che una dieta riesce a fare perdere peso in poco tempo, non vediamo l'ora di poterla provare e raggiungere il risultato tanto auspicato: quello di perdere peso in maniera rapida.
Ma attenzione, diffidate da questo tipo di diete. principalmente per i seguenti motivi:
1) il metabolismo di ciascun individuo non è uguale a quello di un altro, quindi non si possono seguire delle diete senza la consulenza di un medico specialista in dietologia.
2) prima di iniziare una dieta bisogna sottoporsi ad una serie di esami clinici: solo allora si può iniziare con tranquillità
3) seguire una dieta che faccia perdere peso molto rapidamente, significa anche, riprendere, quando si termina la dieta, gli stessi chili che si perdono, anzi forse mettendo qualche chilo in più.
Quindi cari amici, se posso dare un consiglio, state attenti ad effettuare delle diete lette su un giornale o consigliate da amici o parenti.
Se qualcuno volesse approfondire questo argomento o leggere delle guide sempre aggiornate di medicina, fitoterapia, omeopatia, medicina estetica visiti il mio blog: http://medicinaefitoterapia.noiblogger.com
un saluto
Giovanni (dottore57)
14880416
Un saluto a tutti gli amici del forum Sicuramente molti di noi quando sentiamo che una dieta riesce a fare perdere peso in poco...
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10/09/2010 13.25.21
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NightEternal NightEternal 10/09/2010 ore 18.43.38
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

Dio che voglia di violenza.

NON FATE CAZZATEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEHHHHHHHH.

Con quel tipo di dieta non farete altro che mangiarvi i muscoli! Tempo un anno sarete più grasse di prima, con carenze alimentari e problemi di salute anche seri!

Porcozzeus, ma vi siete fumate il cervello?? Lo so che il grasso è brutto, sono stato obeso da ragazzo, ma NON E' QUESTA LA SOLUZIONE. Christ.

Non vi serve. Vi volete magre e flosce per sei mesi, tutt'altro che sexy, e poi obese quando magari dovevate perdere solo sei-sette kg??

Ve la do' io la dieta - PALESTRA. Subito. Camminare un'ora al giorno, tutti i fottuti giorni, e mangiare con moderazione e solo cibi sani, ma senza affamarsi.
Scommettiamo che fra un anno avete perso i dieci kg e non li riprenderete?

Non.
Fate.
Cazzate.
Christ.
shadow.10 shadow.10 11/09/2010 ore 01.55.19
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

impossibile perdere 10 kili in un mese ...

a meno che non si e' ammalati.... :lamentino


paolodel56 paolodel56 11/09/2010 ore 13.02.03
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ shadow.10: Con un mese di ricovero in ospedale, li perdi, te lo dice uno che lo sa bene..........purtroppo.
paciokkina.84 paciokkina.84 17/09/2010 ore 15.11.19 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

IO XSI 7 KILI IN UN MESE XCOLPA DI UNA PANCREATITE...1SETTIMANA A DIGIUNO.1 SETTIMANA A LIQUIDO.2 SETTIMANA VOMITANDO TT AHHAAHAHAHAHA

RIDO X NON PIANGERE.

UFF
APPARTE GLI SCHERZI NON ESISTE XDERE TANTO IN COSI POCO TEMPO....XKE ANCHE SE E POSSIBILE,E QUESTO MANGIANDO SOLO UN CAZZO.MA POI???APPENA RITORNI A MANGIARE RIMETTI IL DOPPIO DI QUELLO KE HAI XSO.
1 KILO ALLA SETTIMANA VA +KE BENE
stillife56 stillife56 20/09/2010 ore 13.52.07 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

c'e molta confusione in merito tutti che promettono ma nessuno poi alla fine mantiene.Per me esiste solo un sistema garantito che fa dimagrire ma sopratutto che ti annienta il grasso trasformandolo in massa magra.IO l'ho provato e a distanza di 3 mesi sono dimagrito 16 kg perdendo 3 taglie ma ho mantenuto il mio fisico tirato e nono cadente senza patire la fame.
MArco85TV MArco85TV 21/09/2010 ore 12.07.30 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

impossibile..lo sport è fondamentale, correre nuoto palestra ecc..quello che vuoi, ma è l'unica cosa che ti fa dimagrire con risultati buoni!!!..logicamente mangiare bene e il giusto!!!..anche se puoi peredere 10 kg in due sett (che poi mi viene da ridere) sono kg che se il fisico non li smaltisce bene li riprendi subito, e te lo posso garantire per esperienza personale!!..poi i primi kg sono facili da smaltire i più difficili sono quelli vicini al peso-forma...buon allenamento
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impossibile..lo sport è fondamentale, correre nuoto palestra ecc..quello che vuoi, ma è l'unica cosa che ti fa dimagrire con...
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21/09/2010 12.07.30
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paolodel56 paolodel56 21/09/2010 ore 15.07.49
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ MArco85TV: 10 Kili in due settimane......Sì, se non mangi nulla e bevi solo acqua!! Poi però vai fuori di testa.............
MArco85TV MArco85TV 22/09/2010 ore 13.21.13 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ paolodel56: concordo...io l'unica volta che ho perso di più di tutto ovvero 18 kg in tre mesi..ho lavorato in cantiere come muratore durante l'estate, nove ore al giorno..poi la sera giocavo a calcetto in vari tornei..posso garantire che per dimagrire il cantiere è il top))
bambolina48 bambolina48 22/09/2010 ore 15.41.20 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

ciao ragazzi non scherzate. con la salute. fatelo sotto un controllo medico. cisono i nutrizionista. io lo fatto . mangiano piu di come mangiavo. ma in modo diverso.il metabolismo non è uale x tutti . :bye
14924891
ciao ragazzi non scherzate. con la salute. fatelo sotto un controllo medico. cisono i nutrizionista. io lo fatto . mangiano piu...
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22/09/2010 15.41.20
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paciokkina.84 paciokkina.84 23/09/2010 ore 10.01.05 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

io ho xso 80 kili in 2 anni e mezzo.ma grazie alla chirurgia bariatrica quindi e un altra cosa...
stillife56 stillife56 23/09/2010 ore 13.27.26 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

forse non tutti sanno che esistono metodi molto efficaci sia per dimagrire che per mantenere il peso forma senza sforzi eccessivi e sopratutto senza rinunciare in maniera definitiva alla buona cucina io l'ho provato in prima persona e ne sono testimone,adesso tutta la mia famiglia e una buona cerchia di amici stanno facendo questo ciclo di nutrizione con risuntati fantastici sia per il peso che per la salute.Lo scettiscismo è una cosa normale specialmente quando si tratta di salute. ma il metodo da me seguito è un metodo testato riconodciuto dal Ministero della sanità e vanta tra le sue file un premio nobel che ha saputo, con le sue ricerche, dimostrare l'efficacia del NO (ossido nitrico)sugli effetti positivi sul corpo umano.Oltretutto,se uno vuole provare, è um sistema soddisfatto o rimborsato,cioè se non ottieni, in un determinato tempo, risultati soddisfacenti, basta riempire un modulino spedirlo e il distriburore che ti ha fornito la nutrizione ti ritirerà le confezioni vuote e ti restituirà i soldi da te spesi e se prendi in considerazione di diventare anche tu distributore avrai una fonte di guadagno non indifferente,SE VUOI SPIEGAZIONI PIU'
DETTAGLIATE PUOI CONTATTARMI ALL'EMAIL info.stillife@gmail.com ciao.....
bambolina48 bambolina48 23/09/2010 ore 14.00.29 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

ciao à tutti paciokkina. forse à te era patologia. è ladimostrazzione che non è x tutti uale il problema. com. sono contenta x te x averlo risolto. ciao à tutti.
paciokkina.84 paciokkina.84 24/09/2010 ore 16.59.30 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

ciao bambolina si era una cosa patologica :) assimilavo tt purtroppo....
grazie alla chirurgia bariatrica ho risolto problema peso..ma si entra in un altro tunnel ...:) ma qui e un altro discorso :) grazie cmq un kisss meghissimo
serenak serenak 04/10/2010 ore 18.22.38 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ gabry55: ciao ti dò un consiglio prova a guardare in internet "dieta a zona"
è una dieta ke ti fà mangiare molto e spesso ma più ke dieta è un vero regime alimentare pulito, dove mangi solo qlo ke è veramente necessario x il tuo corpo.
marte730 marte730 05/10/2010 ore 20.28.57 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

serenak scrive:
ma più ke dieta è un vero regime alimentare pulito


mica tanto, è un'alimentazione che si fa solo per dimagrire, quindi direi una vera e propria dieta.
serenak serenak 06/10/2010 ore 19.07.49 Ultimi messaggi
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PerplessoRE: perdere peso in un mese e mezzo

premetto che nn sono un medico e ke ho già fatto delle diete senza trovare i risultati ke volevo.
forse nn siete ben informati e se fate qlk ricerca magari scoprite che la dieta a zona, viene fatta sopratutto dagli sportivi, xkè hanno bisogno di massa muscolare e nn di grasso, e poi anke dai diabetici....xhè si basa sul tener sotto controllo l'insulina, di conseguenza..credo ke tanto male nn deve fare.
io l'ho fatta x 2 mesi..ho perso 2 kl e mi sono asciugata bene...però lavoro nel mondo del vino ke nn sarebbe proprio ammesso nella dieta e ho dovuto sospenderla xkè nn aveva senso farla a metà.
ma i kl persi nn li ho ripresi ...a differenza delle altre.
questa è la mia modesta opinone
NightEternal NightEternal 07/10/2010 ore 02.52.52
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

Allora... la nostra alimentazione naturale è giusto che sia composta in massima parte di frutta e verdura.

Per una serie di ragioni - la digeriamo naturalmente, e con sforzo minimo, è ricca di acqua e di vitamine, la possiamo assumere senza manipolazioni, ecc.

Ma è anche vero che l'altro lato della nostra alimentazione è composto di pesce, e in misura minore carne. Questo perchè la densità calorica della frutta fresca e della verdura non è tale da soddisfarci. La frutta carnosa, quella fresca e quella essiccata ci sazia, in quantità notevole, ma si tratta di frutti difficili da trovare, costosi, duri da produrre. Piacevoli, validi, ma rari e comunque non dispongono di tutto quello che ci serve.

I "nuovi arrivati" sulle nostre tavole sono cereali e legumi, che effettivamente sono un prodotto recente, ma che, assunti nella forma grezza, non fanno affatto male... anzi. Basta non esagerare e tenere alta la quantità di frutta.

Le alimentazioni prevalentemente cerealicole non sono questa tragedia che vogliono far sembrare. Fermo restando che la farina bianca e lo zucchero andrebbero evitati, siete tutti invitati a fare le prove di digeribilità dei vari cibi che assumete. Io so, per averlo sperimentato su di me, che digerisco benissimo la carne con contorno di verdura, vale a dire, quello che avrei ottenuto in natura in una foresta con un pò di fortuna e una lancia.

So anche che digerisco abbastanza bene i legumi e i cereali, con alcune precauzioni di preparazione, che gradisco il caffè, che il latte mi piace in piccole quantità, ecc... si tratta di tutta una serie di prodotti che non sono digeribili come la frutta, o altrettanto essenziali, ma che servono comunque. E, per altro, bisogna variare la propria dieta, pena una NOIA mostruosa :D Dopo un tot di tempo senza carne, ne avrete una voglia enorme, non minore. Il corpo ha bisogno di varietà.

Sono invece molto contrario alla dieta a zona - in pratica serve a non farvi sentire la fame peggiorandovi la digestione. Se vi par logico...
marte730 marte730 07/10/2010 ore 18.16.45 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ serenak: aumentare la massa muscolare con la zona va bene solo chi tende ad ingrassare, di certo non è il metodo migliore, diciamo che è il giusto compromesso.
chi tende alla magrezza, essendo l'insulina un'ormone anabolico, l'alimentazione deve essere a picchi insulinici, esattamente l'opposto della zona.
so che nel lungo periodo la zona ha dato dei problemi, e se anche non li desse fare tutta la vita in zona è praticamente impossibile, di conseguenza la zona rimane una dieta mirata per un periodo limitato.
resta il fatto che per chi vuole dimagrire la zona rimane l'alimentazione migliore.
serenak serenak 07/10/2010 ore 19.20.36 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

@ marte730: vorrei mostrarti la foto del ragazzo ke hà il negozio vicino al mio e kè da anni..almeno 4 fà la dieta a zona....x lui il cibo è una medicina..lo usa qnd serve al corpo nn qnd hà fame.
certo è una dieta laboriosa...ma nn impossibile xkè si mangia mlt se si adotta come principio.,ne beneficiano tt gli organi.
paolodel56 paolodel56 09/10/2010 ore 05.29.08
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

serenak scrive:
il cibo è una medicina

Questo lo diceva anche Ippocrate.............Comunque, parlando di dieta a zona, io non sono certo che sia la soluzione ottimale, e che si adatti ad ogni persona, ho letto di cosa si tratta, e vi ho riscontrato parecchie "lacune", non mi convince..........
brunomagica brunomagica 12/10/2010 ore 00.54.06 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

la dieta a zona.... troppa matematica...... : :many
na.ty na.ty 04/11/2010 ore 08.38.40
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

nn siamo mai soddisfatti cmq io le diete le ho provate tt ora sto usando i prodotti della penta ti tolgono la massa grassa i risultati sn veloci almeno x me è da sperimentate da persona a persona provatela!
NightEternal NightEternal 04/11/2010 ore 10.35.32
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

serenak scrive:
lo usa qnd serve al corpo nn qnd hà fame.


Ma ti sembra vagamente logico?
emmy45 emmy45 05/07/2017 ore 07.56.44 Ultimi messaggi
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InsicuroRE: perdere peso in un mese e mezzo

CIAO ragazze, vorrei tanto perdere peso >((ma non so come fare (( ho sentito che adesso vanno di moda le pillole dimagranti REductil.. qualcuno sa dirmi se fanno davvero effetto ?? per favore aiutatemi , ne ho tanto bisognoo
19594070
CIAO ragazze, vorrei tanto perdere peso >((ma non so come fare (( ho sentito che adesso vanno di moda le pillole dimagranti...
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05/07/2017 7.56.44
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Gabianii Gabianii 06/07/2017 ore 16.34.20 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

ciao a tutti,
dalla mia esperienza, vi posso consigliare Lida daidaihua Italia , che è efficace se volere dimagrire velocemente.
evaigwog6783 evaigwog6783 07/07/2017 ore 08.48.58 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

CARA ERMMA, IO SONO DIMAGRITA CON REDUCTIL , FANNO EFFETTO , IO NON SO QUANTI CHILI DEVI DIMAGRIRE ., IO NE HO PERSO UN BEL PO' TIPO 20 CHILI, SE TI INTERESSA VAI SU www.meridiareductil.com È UNA FARMACIA ONLINE , IO LE PILLOLE LE HO PRESE DA QUESTA FARMACIA.. È AFFIDABILE, non ho avuto problemi con la consegna, le pillole mi sono arrivate in 5 giorni. se ti interessa qualcosa chiedi pur.
19595348
CARA ERMMA, IO SONO DIMAGRITA CON REDUCTIL , FANNO EFFETTO , IO NON SO QUANTI CHILI DEVI DIMAGRIRE ., IO NE HO PERSO UN BEL PO'...
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07/07/2017 8.48.58
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emmy45 emmy45 07/07/2017 ore 09.04.27 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: perdere peso in un mese e mezzo

ciao , ne devo perdere 10 chili,senti ma quante pillole devo predere? mi bastano 90 per perdere 10 chili ??
evaigwog6783 evaigwog6783 07/07/2017 ore 09.39.05 Ultimi messaggi

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