@ platonkarataev57: A livello amatoriale, ovviamente. Mi piaceva molto correre, mi faceva sentire libero, prediligevo i percorsi sterrati, qui di campagna ce n' è fin che vuoi, comunque lo sai che all' asfalto devi fare attenzione, le tendiniti sono sempre in agguato, anche partire a freddo può portare inconvenienti. Sceglievo scarpe che fossero sui 300 grammi l' una, sono più protettive ed adatte a chi fa del fondo, e particolare cura prestavo anche alle calze, di cotone, lunghe e tubolari, senza tallone. Mai usare scarpe nuove per percorrere tanti km, le si deve adattare partendo con 4-5 km, ho visto scene che non ti dico.................Se per caso le scarpe hanno anche un dispositivo antipronazione, è ancora meglio. Ti posto la foto, io avevo quelle blu, come vedi nel tallone hanno l' antipronazione. Grande scarpa, ne ho frantumato tre paia, nonostante siano robustissime.
