Salute e Benessere

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Sei in forma o hai qualche chilo di troppo? Scambiamoci qualche idea su come mantenere la linea!

Ersola1969 Ersola1969 19/04/2017 ore 20.02.32
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SerenoGlicemia un po alta ne vogliamo parlare?

Da un po di tempo ho la glicemia alta (170) media ho letto in internet le diete da praticare ma dicono tutto e il contrario di tutto, qualcuno/a ha risolto naturalmente questo valore fuori controllo?
TrumpAno TrumpAno 19/04/2017 ore 21.38.58 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

Medico di fase, esami, dietologo . Questo è un buon iter.
Se ci tieni la salute lascia stare gli "scienziati da internet". La tua salute in primis
19522148
Medico di fase, esami, dietologo . Questo è un buon iter. Se ci tieni la salute lascia stare gli "scienziati da internet". La tua...
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19/04/2017 21.38.58
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c.hicca44 c.hicca44 19/04/2017 ore 22.21.53 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

@TrumpAno : troppe volte si cerca la soluzione su internet. hai ragione . oltre a tutto internet spesso spaventa. e magari inutilmente
c.hicca44 c.hicca44 19/04/2017 ore 22.22.15 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

@Ersola1969 : vai da un medico non cercare su internet!!!!
Ersola1969 Ersola1969 20/04/2017 ore 00.02.37
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

@c.hicca44 : ho già una dottoressa che mi segue, ma il mio farmacista è molto più avanti e preparato, quando voglio mi fissa un appuntamento con un diabetologo, ma prima volevo provare con metodi naturali
rambo.56 rambo.56 20/04/2017 ore 08.42.54 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

@Ersola1969 : devi seguire un' alimentazione con moltissima verdura e frutta poco zuccherina, la soia va benissimo, in ogni sua forma, cavolfiore, verza, cavolini di bruxelles (tutte le crucifere), infatti l' acido alfa lipoico in essi contenuto serve sì per eliminare i radicali liberi, ma abbassa anche la glicemia.............pesce, legumi, riso rosso integrale...........la prima cosa da fare è rivolgersi al proprio medico e parlarne con lui, vedrai che toccherà subito l' alimentazione ed il moto, ti dirà di eliminare o ridurre drasticamente pane e pasta e di camminare tanto, almeno un' ora al giorno. Intanto che ti fai la chiacchierata, chiedigli se ti prescrive la METFORMINA, per abbattere la glicemia è ottima, ma non tutti la sopportano, ho un amico diabetico che se ne prende mezza compressa deve correre in bagno, io ne posso prendere 3 e non mi fa nulla.
19522392
@Ersola1969 : devi seguire un' alimentazione con moltissima verdura e frutta poco zuccherina, la soia va benissimo, in ogni sua...
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magoo49 magoo49 20/04/2017 ore 09.16.10 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

@Ersola1969 :
Da ex infermiere rispondo:
Se non l'hai gia fatto, insisti per una visita presso un centro antidiabetico. Lì ti faranno sicuramente la cosiddetta "prova da carico" per valutare la presenza di una forma magari lieve di diabete.
E' una eventualità da non trascurare, anche perchè con valori come quelli che riferisci siamo al limite della "soglia renale": i reni, cioè, tentano di eliminare gli zuccheri in eccesso subendo però dei danni.
A proposito, hai altri sintomi tipo sete, fame, sonnolenza, perdita di peso? Se ne hai anche uno solo di questi non perdere tempo e vai subito non da un dietologo, ma da un diabetologo, che è diverso.
Lascia stare diete, rimedi naturali od altro, potresti peggiorare le cose.
I consigli di Rambo sono ottimi ma solo dopo che è stata fatta una diagnosi e prescritta una cura.
Ciao, auguri e facci sapere.
rambo.56 rambo.56 20/04/2017 ore 09.48.58 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

@magoo49 : Beh, non escludo che il medico lo mandi in un centro diabetologico, ormai ogni ospedale ne è provvisto, sicuramente gli farà fare gli esami completi del sangue, insulinemia eccetera, ma subito gli dirà di rivedere l' alimentazione e di fare molto movimento, il nemico numero uno della glicemia alta è proprio l' attività fisica, lo so in quanto sonno un ex atleta, ho praticato tanto sport, maratone comprese. L' anno scorso sono entrato in clinica come diabetico, mi hanno operato al cuore (ricostruzione mitralica) dopodiché tutti i valori si sono normalizzati, niente più diabete, la glicemia era andata a posto, mi hanno tolto pure la Metformina dalla terapia.
19522434
@magoo49 : Beh, non escludo che il medico lo mandi in un centro diabetologico, ormai ogni ospedale ne è provvisto, sicuramente...
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Ersola1969 Ersola1969 20/04/2017 ore 11.28.03
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

Tralascio la dottoressa di base che normalmente mi indirizza da uno specialista, cosa che può fare tranquillamente il mio farmacista che funge da centro prenotazioni specialisti vari, una mia amica biologa mi ha tirato fuori tutti i principi attivi contenuti nelle pillole contro il diabete, staremo a vedere
B.astiancontrario B.astiancontrario 20/04/2017 ore 11.36.54 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

Quando la glicemia ha sforato la soglia (e di molto.... 170)la prima cosa da fare è la visita dal diabetologo lui valuterà quello che devi fare.
Ersola1969 Ersola1969 09/05/2017 ore 17.24.53
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(Nessuno)RE: Glicemia un po alta ne vogliamo parlare?

Buone notizie la glicemia è tornata al suo posto con l'alimentazione a base di germogli di fieno greco e germogli di soia sia prima dei pasti che durante i pasti si è stabilizzata sui 120 al mattino a digiuno ed è in continua discesa

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