Pausa Caffè

Pausa Caffè

Prenditi una pausa ed entra qua! 5 minuti di chiacchiere in libertà.

ieatshit 20/07/2009 ore 23.53.44 Ultimi messaggi
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(Nessuno)D.a 20/07/09

colazione: 3 cornetti con la nutella, 2 kinder brios, 1 trancino, una manciata di popcorn, the alla pesca

pranz: 100gr di fesa, qualche fetta di cotto

spuntino: 2 fette di anguria

spuntino2: un panino vuoto, un gelato cucciolone, 2 cornetti con la nutella,qualche cucchiaio di nutella

cena: spaghetti aglio olio e peperoncino, filetto piastrato all'olio,insalata
7939255
colazione: 3 cornetti con la nutella, 2 kinder brios, 1 trancino, una manciata di popcorn, the alla pesca pranz: 100gr di fesa,...
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20/07/2009 23.53.44
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Boudicca Boudicca 21/07/2009 ore 09.34.20
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(Nessuno)RE: D.a 20/07/09

@ ieatshit:

verdura e frutta???? :-(
Sgrusa Sgrusa 21/07/2009 ore 21.04.04
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(Nessuno)RE: D.a 20/07/09

Boudicca scrive:
verdura e frutta????



ho notato che qui in pausa caffè ne mangiano poca. :-(
Sgrusa Sgrusa 21/07/2009 ore 21.07.46
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(Nessuno)RE: D.a 20/07/09

Cmq la mia di ieri:

Colazione: caffè + brioches
Pranzo: poltiglia per calare di peso al gusto di semolino con verdure + zucchine lesse + 1 panino micro del mc donald's
Cena: 2 fette di cocomero + 1 cucchiaio di pasta in brodo + bresaola rucola e grana

----------------
La mia di oggi:

Colazione: caffè + brioches
Pranzo: 1 yougurt gelato con macedonia, uva passa, trito di nocciole e scaglie di cioccolato
Cena: 1 sottocoscia pollo + 2 fette di bresaola con 30gr di pane


Fra un po' ci aggiungerò del melone
ieatshit ieatshit 21/07/2009 ore 22.04.39 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: D.a 20/07/09

uva passa.. quanto la amo.. quella secca,hmm goduriosa!

da di oggi

colazione: nulla
pranzo: 2 fette di crudo
spuntino:1 gelato similcucciolone, mezzo brattolo di nutella bianca
spuntino2 : 2 fette di scaloppina grandi con burro, mezzo panino e un cornetto con nutella
cena: niente
jackettina jackettina 21/07/2009 ore 22.10.49
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(Nessuno)RE: D.a 20/07/09

colazione caffè
pranzo pasta col tonno
cena frittata con patate
ho già perso due kili.

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