Pausa Caffè

Pausa Caffè

Prenditi una pausa ed entra qua! 5 minuti di chiacchiere in libertà.

Sgrusa Sgrusa 29/05/2011 ore 19.39.36
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(Nessuno)RE: Voglia di te

moana.eva scrive:
se fai la dieta in base ai grammi dovresti saperlo



scusa sai... ma ti interessa sapere quante calorie consumo o quante ne ho da mangiare?
moana.eva moana.eva 29/05/2011 ore 19.41.57
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(Nessuno)RE: Voglia di te

Sgrusa scrive:
ma ti interessa sapere quante calorie consumo o quante ne ho da mangiare?


quante ne devi mangiare di calorie?
jackettina jackettina 29/05/2011 ore 19.42.03
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(Nessuno)RE: Voglia di te

@ Sgrusa: io cmq manco lo so :hoho :haha mangio quello ch edvo mangiare e amen!
Sgrusa Sgrusa 29/05/2011 ore 19.58.32
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(Nessuno)RE: Voglia di te

moana.eva scrive:
quante ne devi mangiare di calorie?



in tutto lei dice che sono 1.000/1.200 calorie... ma secondo me ha abbondato.

Ho 30gr di pane al mattino con 3 cucchiaini rasi di marmellata senza zucchero, 2 cucchiai al giorno di olio, carne o pesce per max 200gr (da crudi), verdura a volontà, e frutta o yougurt alla frutta senza succhero per max 3 volte al giorno (da usare per i buchi/fame)

Di per se non ho fame, ma oggi inizio a sentire la voglia ossessiva di pane, bianco e mollicoso
moana.eva moana.eva 29/05/2011 ore 20.01.00
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(Nessuno)RE: Voglia di te

ti ha messa proprio a stecchetto..te credo che te manca il pane..faccia sua..
le calorie son giuste, secondo me
Sgrusa Sgrusa 29/05/2011 ore 20.01.32
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(Nessuno)RE: Voglia di te

jackettina scrive:
mangio quello ch edvo mangiare e amen!



brava bimba lei 0:-)

io devo dire che sono stata ligia per tutta la settimana scorsa (a parte una costata di carne argentina che non era 200gr ma mezzo chilo :hoho)

jackettina jackettina 29/05/2011 ore 20.03.08
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(Nessuno)RE: Voglia di te

@ Sgrusa: io sono stata proprio bravissima :wow e non so come ci sono riuscita :-) però l' altra sera ho mangiato una caramella :hoho ero talmente incazzata che avevo il pacco di caramelle zuccherate sul comodino, un chilo di caramelle eh di cui non ho mai approfittato... e mi sono alzata dal letto e ne ho mangiata una! :hoho
STEFANO5994 STEFANO5994 29/05/2011 ore 20.03.58
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(Nessuno)RE: Voglia di te

vino a che arriva il treciclo è un buon segno 8-) 8-) 8-) :-)))
Sgrusa Sgrusa 29/05/2011 ore 20.04.45
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(Nessuno)RE: Voglia di te

moana.eva scrive:
.te credo che te manca il pane..faccia sua..



alla fine della prima settimana mi ha fatto scegliere: o continuare così senza pane o reintegrarlo per 2 o 3 volte alla settimana. Ho scelto io la linea dura, visto che non sto facendo fatica.

Solo che oggi al posto dello stomaco c'ho un buco nero :cry dalle 16 ho già mangiato un pompelmo, uno yougurt, una fetta di caciotta 4 fette di bresaola e un cucchiaino di stracchino. Ora sto aspettando l'ora di cena per vivorare pollo e pomodori. :hoho
moana.eva moana.eva 29/05/2011 ore 20.04.57
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(Nessuno)RE: Voglia di te

STEFANO5994 scrive:
vino a che arriva il treciclo è un buon segno


eh?:cry

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