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questo piatto non fà ingrassare
:rosa cocktail di scampi al melone
cuocete gli scampi in acqua salata x pochi minuti.
scolateli, passateli in acqua e ghiaggio e poi togliere le code.
Pulite il melone e tagliatelo a fettine.aggiungete gli scampi qualche foglia di dragoncello e basilico.
beh io così ho perso 5 kg in 2 settimane
colazione the con 3 fette biscottate
pranzo scampi e melone
sera un figure control plus vari, gusti da bere tipo frappé