Salute e Benessere

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Sei in forma o hai qualche chilo di troppo? Scambiamoci qualche idea su come mantenere la linea!

GeSsYkA88 GeSsYkA88 20/06/2009 ore 14.36.40
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(Nessuno)RE: Diminuire i fianchi

I FIANKI NN PUI DIMINUIRLI........PUOI ESSERE MAGRA MA AVERE I FIANKI LARGHI........
perla.17 perla.17 21/06/2009 ore 11.02.57 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Diminuire i fianchi

@ marte730
Ti ringrazio molto per la spiegazione :-) !!!Imparo cose nuove!
Una dieta esisterebbe hai detto...quale?
robi97O robi97O 21/06/2009 ore 18.16.05 Ultimi messaggi
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PerplessoRE: Diminuire i fianchi

marte730 scrive:
Il grasso che hai tu viene definito "ginoide" ed provocato dagli ormoni femminili, cerco di spiegarti in breve.
Il nostro sistema nervoso diviso in sistema nervoso centrale che controlla le funzioni volontarie, e sistema nervoso autonomo quelle involontarie, cuore, metabolismo ecc.
L'autonomo diviso in parasimpatico e simpatico, il simpatico cerca di farti dimagrire migliorando il metabolismo e altre cose, il parasimpatico invece tende a farti ingrassare, a ostacolare il dimagrimento per cosi dire, in pratica una lotta continua.
Di giorno di solito prevale il simpatico mentre di notte il parasimpatico.
Il grasso ginoide dovuto a una eccessiva attivita del parasimpatico.

puoi illustrare meglio ci ke hai detto sul simpatico e il parasimpatico?....
pi ke altro nel concetto ke il parasimpatico si attiverebbe di notte :nono1 grazie


ps: quoto kahr :hihi
Sweet.Birillo Sweet.Birillo 21/06/2009 ore 23.14.41
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(Nessuno)RE: Diminuire i fianchi

GeSsYkA88 scrive:
I FIANKI NN PUI DIMINUIRLI........PUOI ESSERE MAGRA MA AVERE I FIANKI LARGHI

infatti, come dicevo puo dipendere da una conformazione ossea...se dimagrisce nn detto che i fianchi diminuiscono.
marte730 marte730 23/06/2009 ore 18.04.40 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Diminuire i fianchi

@perla, una dieta che si basa sui cicli ormonali, si chiama cronoalimentazione o cronodieta.
In pratica tu hai degli orari per assumere determinati cibi in base ai tuoi ormoni, (che poi sono uguali per tutti), e al tipo di grasso che hai nel tuo caso ginoide, che poi di solito quello della donna, ma puo essere anche nell'uomo, dipende da dove si trova.
La dieta non prevede il conteggio delle calorie quindi facile da seguire, solo che ogni giorno hai dei pasti precisi da fare, anche se secondo me sufficente sapere gli orari dei cibi poi uno si regola.

@robi970 allora in generale il simpatico riduce l'insulina, favorisce l'utilizzo dei trigliceridi accumolati negli adipotici e accelera il metabolismo, il parasimpatico ottimizza l'accumolo dei grassi, aumenta l'insulina e l'assimilazione dei nutrienti.
Chi tende a ingrassare con grasso ginoide significa che ha il parasimpatico piu attivo del simpatico.
Il parasimpatico prevale di notte perche non c' attivita fisica quindi risparmia energia e imagazzina i grassi, il simpatico favorisce l'attivita fisica e mentale.

Dieta significa alimentazione, tu invece la associ a qualcosa di sbagliato.
robi970 robi970 23/06/2009 ore 21.30.30 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Diminuire i fianchi

marte730 scrive:
@robi970 allora in generale il simpatico riduce l'insulina, favorisce l'utilizzo dei trigliceridi accumolati negli adipotici e accelera il metabolismo, il parasimpatico ottimizza l'accumolo dei grassi, aumenta l'insulina e l'assimilazione dei nutrienti.
Chi tende a ingrassare con grasso ginoide significa che ha il parasimpatico piu attivo del simpatico.
Il parasimpatico prevale di notte perche non c' attivita fisica quindi risparmia energia e imagazzina i grassi, il simpatico favorisce l'attivita fisica e mentale.
:nono1 qndi, secondo qsto concetto, alla fine basterebbe recarsi da un kiropratico x bilanciare il simpatico col parasimpatico ke dovremmo iniziare a dimagrire...
...per qsta cosa NON l'avevo mai sentita dire dai kiropratici...
marte730 marte730 23/06/2009 ore 22.44.41 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Diminuire i fianchi

Perdonami ma questo non un "concetto" ma SCIENZA.
Perche tu pensi che il kiropratico abbia questi poteri?
robi97O robi97O 24/06/2009 ore 15.11.36 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Diminuire i fianchi

marte730 scrive:
Perdonami ma questo non un "concetto" ma SCIENZA.
Perche tu pensi che il kiropratico abbia questi poteri?
NON so se li abbiano, x la medicina italiana i kiropratici NON avrebbero alcun 'potere'... per so ke loro intendono lavorare sul riequilibrio del sistema simpatico e parasimpatico, x cui le conclusioni sembrerebbero ovvie...
marte730 marte730 24/06/2009 ore 21.32.12 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Diminuire i fianchi

sognare lecito... per adesso per dimagrire serve un'alimentazione corretta e attivita fisica, magari un domani andremo tutti dal chiropratico!
robi97O robi97O 24/06/2009 ore 21.39.40 Ultimi messaggi
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(Nessuno)RE: Diminuire i fianchi

marte730 scrive:
per adesso per dimagrire serve un'alimentazione corretta e attivita fisica

esatto....
ed x qsto ke NON mi hai convinto col discorso del simpatico/parasimpatico.... in fondo, a guardar bene, da ci ke avevi scritto si poteva supporre ke il diabete dipendesse da uno squilibrio di quei due sistemi nervosi.. :nono1

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