ciao ronny..io sono daccordo con street nelmodo giusto di mangiare.oh che sia fruttifero...o vegano o vegetariano ecc ecc...
il bello e trovare un equilibrio ....cose che fanno bene ....
io mi informo molto......e avrei anke mille domande e mille dubbi ma solo un esperto potrebbe aiutarmi.....
cmq io non mangio ne la carne ne il pesce....
il pesce mi sta sullo stomaco e costa un okkio di dio...
in piu anke la carne.....la carne mi produce stitichezza gas....e non sempre la digerisco.

ora mi faccio una dieta fai da me...dove ricapisco cosa fa bene e cosa fa male....
unnutrizionista mi disse CHE DOBBIAMO ASCOLTARE MEGLIO IL NOSTRO CORPO E LE SUE ESIGENZE..
nel mio piccolo sto cercando di fare cosi.....