Salute e Benessere

Salute e Benessere

Sei in forma o hai qualche chilo di troppo? Scambiamoci qualche idea su come mantenere la linea!

voldben 28/06/2014 ore 15.40.53 Ultimi messaggi
segnala

ImportanteOrientamento nella posizione per dormire

La posizione per dormire è molto importante??Mi fu consigliato d'orientare la TESTA verso il Nord oppure Est....Inoltre sarebbe meglio non dormire MAI né bocconi,né supini,perché nella colonna vertebrale si accumulerebbero dei depositi,ma neppure sul fianco sinistro,per via del cuore.La posizione migliore,sarebbe, sul fianco destro,poiché le scorie vanno ad accumularsi nel FEGATO,che ha precisamente il compito di eliminarle.Si potrebbe naturalmente cambiare posizione durante la notte,ma è consigliabile addormentarsi sul FIANCO DESTRO ...cosa che faccio.
e Voi??
8274975
La posizione per dormire è molto importante??Mi fu consigliato d'orientare la TESTA verso il Nord oppure Est....Inoltre sarebbe...
Discussione
28/06/2014 15.40.53
none
  • mi piace
    iLikeIt
    PublicVote
E.nantiomere86 E.nantiomere86 28/06/2014 ore 15.43.10
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento e Posizione della posizione per dormire

Io dormo indifferentemente su entrambi i fianchi. Da supino non sono mai riuscito ad addormentarmi, e se sì dopo un po' mi sveglio perché sono scomodo o.O.
Dantalian.n Dantalian.n 28/06/2014 ore 16.33.32 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento della posizione per dormire



Seriamente, avevo letto articoli riguardanti posizione nord sud, ma poi entravano in contraddizione, quindi non li ho considerati. Durante il sonno noi cambiamo le posture, quindi è poco importante come ci addormentiamo, il corpo poi assumerà posizioni diverse, utile invece un buon materasso, per una corretta postura della colonna
18175188
« immagine » Seriamente, avevo letto articoli riguardanti posizione nord sud, ma poi entravano in contraddizione, quindi non li h...
Risposta
28/06/2014 16.33.32
none
  • mi piace
    iLikeIt
    PublicVote
    1
voldben voldben 28/06/2014 ore 16.50.09 Ultimi messaggi
segnala

ImportanteRE: Orientamento della posizione per dormire

@ Dantalian.n: certo anche, un Buon MATERASSO ,sarebbe indispensabile.Ci troviamo molto bene con il Memory Foam....prima avevo quasi sempre mal di schiena....forse era troppo duro .
18175204
@ Dantalian.n: certo anche, un Buon MATERASSO ,sarebbe indispensabile.Ci troviamo molto bene con il Memory Foam....prima avevo...
Risposta
28/06/2014 16.50.09
none
  • mi piace
    iLikeIt
    PublicVote
    1
E.nantiomere86 E.nantiomere86 28/06/2014 ore 17.11.08
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento della posizione per dormire

Dantalian.n scrive:
utile invece un buon materasso


E spazio, tanto spazio direi, oltre al buon materasso :ok. Io dormo in letti da una piazza e mezza o da due.
Guerriera.Batterista Guerriera.Batterista 28/06/2014 ore 18.26.35 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento della posizione per dormire

voldben scrive:
e Voi??

Io parto stando supina per rilassarmi un po' e riflettere. Finito il momento teghe mentali, ricordi, nostalgie, dubbi, paure... :-)))
mi giro a pancia in giù con la testa rivolta a destra;
Poi pancia in giù testa rivolta a destra;
Poi di fianco sul lato destro;
di fianco sul lato sinistro.
Di nuovo pancia in giù testa rivolta a destra e poi si spera... nanne! :-)
eugenioesse eugenioesse 30/06/2014 ore 11.51.06 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

con il caldo estivo non esiste una posizione sola, tutta la notte a rigirarmi... :(
giulia711 30/06/2014 ore 13.47.00 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

il memory form è adatto a chi non si muove troppo quindi per me è da escludere ..mi trovo bene con quello in lattice normale
però non posso dormire sul fianco destro ...devo per forza usare il sinistro anche perchè non riesco ad addormentarmi in altre posizioni

avevo sentito anch'io di orientare il letto ma con tutti i traslochi che ho fatto non mi è mai riuscito di piazzarlo nella posizione ottimale

quindi anche quando dormo spesso mi alzo più stanca di prima ehehheheheh
18177807
il memory form è adatto a chi non si muove troppo quindi per me è da escludere ..mi trovo bene con quello in lattice normale però...
Risposta
30/06/2014 13.47.00
none
  • mi piace
    iLikeIt
    PublicVote
    1
palmerino1965 palmerino1965 30/06/2014 ore 15.33.17 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

quando mi pongo a pancia in su ho notato che non riesco a non muovere le mie gambe: come se fossero elittrizzate.
amo la posizione a pancia in giù però spesso mi ritrovo di lato.
quasi mai ho problemi nel dormire.
stasera sposto il mio letto matrimoniale a 45° gradi per averlo prefettante a Nord.
tanto vivo solo soletto e quindi non devo tenere conto di altre testoline.

avevo letto che la posizione della casa è molto importante al fine di essere in salute; se vi fosse un flusso d'acqua che scorra sotto le fondamenta ciò provoca problemi seri alla lunga nel nostro organismo.
persone hanno riacquistato il sonno e la guarigione da malattie spostandosi nettamente dall'ambiente prima utilizzato.
addirittura sconsigliavano il riscaldamento inserito sotto il pavimento (considerato eccellente come resa dai più) proprio per il movimento dell'acqua che assorbe le nostre energie.
buon riposo. :-))

giulia711 30/06/2014 ore 16.11.01 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

occorrerebbe anche misurare l'inquinamento ambientale ..alcune persone sono sensibili anche a quello

Rispondi al messaggio

Per scrivere un nuovo messaggio è necessario accedere al sito.