Salute e Benessere

Salute e Benessere

Sei in forma o hai qualche chilo di troppo? Scambiamoci qualche idea su come mantenere la linea!

giulia711 30/06/2014 ore 16.11.03 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

occorrerebbe anche misurare l'inquinamento ambientale ..alcune persone sono sensibili anche a quello
xeex xeex 03/07/2014 ore 10.27.20 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

@ voldben:

Condivido... il materasso è fondamentale!
Però il materasso buono, spesso mi sveglio con un dolore mandibolare e mal di schiena...a voi capita di digrignare i denti la notte?
giulia711 03/07/2014 ore 13.15.02 Ultimi messaggi
uomo.unico uomo.unico 03/07/2014 ore 23.44.34 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

ma questo è il mio campo!! il dolore mandibolare dipende esclusivamente dal cosi detto
"bruxismo" che dato dallo stress con cui la maggior parte delle persone deve convivere e di riflesso anche la notte non permettendo ai muscoli masticatori di assumere la posizione di riposo per cui la mattina ci si sveglia con mal di testa e dolori cervicali che però possono essere dovuti anche ad malocclusioni o anche ad otturazioni o corone non eseguite correttamente.
un baite (rialzo articolare) risolve il problema specialmente perchè evita di consumare lo smalto e la dentina fino nei casi più gravi arrivare alla polpa con le inevitabili conseguenze.
UN buon materasso orientato nel verso giusto avendo in bocca un bel Baite,magari morbido, e le giuste ore di sonno avremmo risolto il problema.
ciao. orto-Angel
Guerriera.Batterista Guerriera.Batterista 04/07/2014 ore 00.03.12 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

xeex scrive:
spesso mi sveglio con un dolore mandibolare e mal di schiena...a voi capita di digrignare i denti la notte?

Capita anche a me.
Ansia, stress... ho il corpo sempre rigido, non sono mai rilassata sul serio. Contraggo così tanto la mandibola al punto che arriva a farmi male ma questo lo faccio anche durante il giorno.
E poi come te soffro di bruxismo, digrigno i denti.
xeex xeex 04/07/2014 ore 16.00.42 Ultimi messaggi
Camelia49 Camelia49 04/07/2014 ore 17.24.05 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

Io,ho il letto verso nord,prima di prendere sonno rigorosamente a pancia in giu' e la testa verso destra,me ne resto un po' supina a guardarmi le stelle ke si vedono dalla finestra ( qndo c'e bel tempo ) x esemp in qste splendide sere d'estate..ma vi assicuro ke se nn mi metto nella mia posizione x dormire faccio la notte in bianco...e se nn dormo almeno 6/7 ore nn mi sento riposata..ah dimentikavo dormo nel letto matrimoniale (ci dormivo con la sorella ke si e' sposata) e mi ha lasciato il posto libero,e vi assicuro ke dormo benissimo,ahhahahahhh e russo ahahahah !
voldben voldben 04/07/2014 ore 18.28.13 Ultimi messaggi
segnala

SerenoRE: Orientamento nella posizione per dormire

Esperimenti effettuati al Centro del sonno di Barkeley, con l'uso di un letto girevole, hanno dimostrato che quando la testa è a Nord la profondità del sonno è maggiore che negli altri orientamenti. Vale la pena dunque modificare in tal senso la posizione del letto.
Appurato che la posizione del letto deve stare sull'asse nord-sud per sfruttare al meglio i benefici del campo magnetico terrestre va sottolineato il fatto che, in un ambiente domestico, il campo magnetico più rilevante è quello generato dai fili dell'impianto elettrico o dalle apparecchiature elettriche che tutti noi usiamo. E’ l’elettrosmog, un agente invisibile che però condiziona fortemente la nostra salute. ;-(
E’ opportuno perciò evitare letti con strutture in metallo o parti metalliche nei materassi (molle) perché generano campi magnetici negativi sul nostro organismo . Schermare gli impianti elettrici domestici, e usare il più possibile materiali naturali ed ecologici per la realizzazione e ristrutturazione delle nostre abitazioni
18185718
Esperimenti effettuati al Centro del sonno di Barkeley, con l'uso di un letto girevole, hanno dimostrato che quando la testa è a...
Risposta
04/07/2014 18.28.13
none
  • mi piace
    iLikeIt
    PublicVote
    2
xeex xeex 07/07/2014 ore 14.16.51 Ultimi messaggi
segnala

(Nessuno)RE: Orientamento nella posizione per dormire

@ voldben: Interessante...
Stamattina il dentista mi ha dato il preventivo per il byte: 380 euro + un controllo!
Gli ho chiesto di un'alternativa più economica e lui mi ha detto che potrei provare Dr Brux in farmacia, un byte universale...magari potrei provare questo per vedere se funziona...
voldben voldben 07/07/2014 ore 14.28.12 Ultimi messaggi
segnala

SerenoRE: Orientamento nella posizione per dormire

@ xeex: prima di decidere scrivi a Uomo.unico .Lui è uno del mestiere, li costruisce.

Rispondi al messaggio

Per scrivere un nuovo messaggio è necessario accedere al sito.